Plan Lifestyle – Entrenamiento & Nutrición

€297.00 – €994.00

¿Qué incluye el servicio?

  • Videollamada Inicial
  • Valoración Inicial
  • Excel Mesociclo de entrenamiento, con progresión guiada en todos los ejercicios.
  • PDF Dieta de nutrición ajustada a tu gasto energético diario y registro del total calórico y el reparto de macronutrientes de esta.
  • Seguimiento semanal vía email, fotos y peso corporal + sensaciones para valorar la progresión y realizar ajustes cuando sea necesario.
  • 1 videollamada al trimestre.
Duración

TRIMESTRAL (3 MESES), SEMESTRAL (6 MESES), ANUAL (12 MESES)